Cannabis indeholder over 100 forskellige terpener, tilknyttede forskellige strains på kryds og tværs af hinanden. Her er nogle af de mest almindelige og deres rapporterede effekter:
- Myrcen - Dette er den mest almindelige terpen i cannabis. Den har en jordnær, musky duft, der minder om nelliker, og er også fundet i humle og citrongræs. Myrcen er kendt for sin beroligende, afslappende virkning og kan forstærke den psykoaktive virkning af THC.
- Limonen - Denne terpen har en stærk citrusduft. Den er kendt for sine stemningsforhøjende og stresslindrende egenskaber. Forskning tyder på, at limonen også kan have anticancer og antibakterielle egenskaber.
- Caryophyllen - Caryophyllen har en krydret, pebret aroma. Det er unikt blandt terpener, fordi det også fungerer som et cannabinoid og kan aktivere kroppens endocannabinoide system for at give antiinflammatoriske effekter. Det er også kendt for at hjælpe med at reducere angst og stress.
- Linalool - Kendt for sine beroligende og afslappende egenskaber, kan det være nyttigt for dem, der lider af angst eller søvnløshed. Linalool har en blomstrende duft, og er også almindeligt i lavendel.
- Pinen - Som navnet antyder, har denne terpen en stærk fyr-duft. Pinene er kendt for sine opkvikkende, fokuserende, hukommelsesforbedrende, og antiinflammatoriske effekter. Det er også blevet anvendt i traditionel medicin som et antiseptisk middel og som et middel mod astma.
- Humulen - Dette er en anden terpen med potentielle anti-inflammatoriske egenskaber. Det har en træagtig, jordisk aroma.
Så hvilken strain passer til dig? - Den hurtige guide
- Arbejdsprojekt eller kreativ blokering: Hvis du sidder fast i et projekt og har brug for et kreativt skub eller lidt ekstra energi, kan en strain med høje niveauer af limonen, som Amnesia Haze eller Lemonade, være en god løsning. Limonen er kendt for sine stemningsløftende og energigivende egenskaber, som kan hjælpe med at gnist din kreativitet og holde dig engageret i dit arbejde.
- Aftenafslapning eller søvnhjælp: Hvis du har svært ved at slappe af om aftenen eller har problemer med at sove, kan du overveje en strain høj i myrcen, som Cheese eller Mango Kush. Myrcen er kendt for sine beroligende og søvndyssende egenskaber, som kan hjælpe dig med at falde i søvn nemmere.
- Sociale sammenkomster eller fester: Hvis du skal til en social sammenkomst eller fest, kan en strain med høje niveauer af limonen eller caryophyllen, som Purple Haze eller Gelato, hjælpe med at løfte din stemning og gøre dig mere socialt engageret.
- Fysisk genopretning eller smertelindring: Hvis du har haft en hård træning, eller hvis du lider af kroniske smerter, kan du overveje en strain høj i caryophyllen, som Cheese eller Critical Kush. Caryophyllen er kendt for sine antiinflammatoriske og smertelindrende egenskaber, som kan hjælpe med at lindre muskelømhed eller smerte.
- Afslappende weekend eller dag off: Hvis du har en fri dag og bare vil slappe af, kan en strain med høje niveauer af linalool eller Myrcen som Caramelo eller Mango Kush, være en god løsning. Linalool og Myrcen er kendt for sine afslappende og beroligende egenskaber, som kan hjælpe dig med at slappe af og nyde din fri tid.
Mix n' match ud fra dine planer!
Opkvikkende, Kreative, og Humørløftende strains
- Purple Haze - Kendt for høje niveauer af caryophyllen og pinene, hvilket kan bidrage til stemningsløftende og energigivende effekter.
- Amnesia Haze - Generelt indeholder høje niveauer af limonen, caryophyllen og myrcen, hvilket bidrager til opkvikkende og kreative effekter.
- Lemonade - Høj i limonen på grund af sin citrus profil, med opkvikkende og stemningsløftende effekter.
- Durban Poison - Kendt for at være høj i terpinolen, pinene og ocimene, hvilket bidrager til dens energiske og opkvikkende effekter.
- Limoncello - Givet navnet, kan det forventes at denne strain har høje niveauer af limonen, hvilket bidrager til stemningsløftende og opkvikkende effekter.
- Gelato - Denne hybrid strain er ofte høj i limonen, caryophyllen, og humulene, hvilket bidrager til dens afbalancerede og glade effekter.
Afslappende, Beroligende, og Balancerede strains
- Blueberry Haze - Dette er en Sativa-dominant hybrid med høje niveauer af myrcen og pinene, hvilket bidrager til afslappende og opkvikkende effekter.
- Mango Kush - Ofte har høje niveauer af myrcen (hvilket også findes i mango) og caryophyllen, hvilket bidrager til afslappende og glad effekt.
- Skittlez - Dette er en Indica-dominant hybrid med høje niveauer af caryophyllen, humulene og limonen, hvilket bidrager til en glad og afslappende effekt.
- Caramelo - Terpenprofilen er generelt domineret af myrcen, caryophyllen og linalool, hvilket bidrager til dens afslappende og euforiske (hvis den er THC-holdig) effekter.
- Pineapple Express - Kendt for høje niveauer af myrcen og caryophyllen, hvilket bidrager til afslappende og glade effekter.
- Cheese - Ofte har høje niveauer af caryophyllen, myrcen og limonen, hvilket bidrager til en afslappende og glad effekt.
- Critical Kush - Denne Indica-dominante strain er ofte høj i limonen, myrcen og caryophyllen, hvilket bidrager til dens afslappende og beroligende virkninger.
- O.G Kush - Denne berømte Indica-dominante strain er ofte høj i limonen, myrcen, og caryophyllen, hvilket bidrager til dens afslappende og beroligende virkninger.
Det er vigtigt at huske, at effekterne af cannabis kan variere betydeligt fra person til person, og det kan tage lidt tid og eksperimentering for at finde de strains, der fungerer bedst for dig.
